2024/01/19 張紹政-活得健康、快樂、精彩

[南投鳳山社區練功場]

我今天要跟大家分享藍秋金學員（87歲）的故事。我相信我們村裡的居民對秋金叔和秋金嬸（陳玉賀學員，80歲）一定不陌生。他也正是（微熱山丘）許董的四叔，所以我們文中就稱他們為四叔和四嬸。

四叔以前除了做農事外，蓋遍我們村裡的房子。我家的百年三合院古庴翻修（照片）更是他的封刀精心之作。退休後，四叔和四嬸種茶和鳳梨還有少許的青菜來打發時間。四個兒女都已成家立業在外打拚，倆老守著老家自己打理生活起居，沒用外勞。由於長久不動的身體日漸衰老，四叔走起路來緩慢許多。再加上長年的蓋屋粗重的水土工和挑採鳳梨，使得他原本佝僂的身體更顯得有點老態龍鍾。有見於此，許董就力勸四叔和四嬸來一起練功。拗不過自己姪子的苦勸和林如伯學員的催促，夫婦倆終於在去年10月加入練功的行列由許董和采由親自細心教導示範（照片）。在短短幾個星期後，大家就有目共睹發現四叔走路輕快很多，活力十足。

有一次練完功，我跟著四叔和四嬸一起在走回家的路上。四叔健步如飛與我同步，一點也看不出來他是87歲的高齡。我問他們練功的心得。四嬸毫不猶豫地回答：”有效，有效。四叔走路輕快靈活多了而且每天有人陪伴運動，日子充實多了”。當我們快走到家時，四叔則指著他家旁的茶園（照片）意氣揚發的跟我說：我爸爸（也就是許董的阿公）是個閒不住的人，白天總是在田裡忙著，下雨天時他就在屋內編織竹籃子。他106歲過世前還在田裡工作著呢！他留給子孫很多，但一點都沒有給我們留下麻煩，病痛和遺憾。我也要像我爸爸一樣活得健康，快樂，精彩。否則孩子們為了照顧我就不能專心為家和事業打拚了。

這次回來很高興認識四叔和四嬸。我深深仰慕著他們老夫老妻那古典含蓄的愛和那形影相隨，琴瑟和鳴的情感。我更高興的是四叔自從練氣功後，身體不只變得更矯捷，氣功活化了他家健康長壽的基因，使他更有活力和動力。我真誠地希望四叔能超越他爸爸，活的健康精彩到一百二十歲。