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2022/06/06 黃阿玉-站得穩,走路有力氣

  • 作家相片: 機能活性養身氣功 身心
    機能活性養身氣功 身心
  • 2022年6月6日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新:2023年7月17日

[大湖公園練功場 練功兩個月]


  我今年83歲,111年4月初開始在大湖公園學練「身心機能活化養生氣功」,剛學氣功時,連站都站不住,也站不久,瑞珠教練怕我往後倒,都要在我後背扶著。


  我每天要為家人煮晚餐,炒菜時不能站久,腰會痠,有時痛得很厲害,要躺著休息兩三次,才能做好一頓飯。現在學這氣功有二個月了,慢慢發現站得穩了,走路也比較有力氣,做一顿晚餐也不用去躺好幾回了,非常感謝廖理事長推廣這氣功,讓大家身體活化健康!真的很感謝!

 
 
 

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