心得分享
Experience sharing

[ 天母運動公園練功場 ] 經過一段練功的體驗與帶功磨練，我參加了協會培訓課程，透過觀賞「雁行理論」影片，依我在練功場的觀察與認知，這個理論已運用在「返璞歸真氣功」練功場經營，謹提出個人心得淺見：   一、雁行理論簡述:  •...

[ 天母運動公園練功場 ] 緣起於112年3月間，散步經過網球中心，站在遠處跟著他們做動作，突然出現一個好心人（阿寶，陳玉寶教練），真誠良善的邀我一起練功運動，才知道他們在練返璞歸真氣功，於是開啟了練功之路。短短時間裏，體驗到“抗老回春”之功效，原本左手指腹受傷鈍化，也變得...

[大安森林公園練功場] 我今年81歲，去年心臟病發作，每天要折騰幾回，只好停止多年來的登山健行活動！ 醫師說是缺血性心臟病，建議要做心導管注射什麼的，我不敢。所以吃了西藥後，轉去看中醫(天心醫院)，然而病情都沒有改善，心想80歲了，生命大概要終了！...

[ 玫瑰公園練功場 ] 我原本有焦慮、恐慌、憂鬱、失眠…… 等自律神經失調的症狀，每天要吃安眠藥、抗憂鬱藥物，即使4顆吞下去，還是睡不好。 當時體重從60公斤瘦到39公斤，快變人乾，自從今年7月來練功後，如今也慢慢恢復正常體重，心情變好，抗憂鬱藥不用吃了，安眠藥減至1顆，有...

[大安森林公園練功場] 各位返璞歸真的好朋友，大家好。我是大安場的陳哲甯，今年73歲，非常榮幸能夠站在這裡和大家分享我的故事。 三年前，我面對了人生中最艱難的挑戰——胰臟癌第三期的診斷。當時我非常沮喪，像許多人一樣，我以為罹患癌症就等於死亡，覺得人生走到了盡頭。...

[大安森林公園練功場] 大家好，我是大安森林公園練功場的白文正，今年72歲，是個癌友，胸腔癌二期，又轉移骨頭變成骨癌四期，身體虛弱，出門需靠拐杖，日子所剩不多，醫生說要我做化療，但擔心身體無法承擔化療的副作用，頭髮也會掉光光，我就決定放棄治療。...

[ 興隆 公園 練功場 ] 阿欽姊每次練功都躲在我後面，數次邀她到前面，都婉拒，後來她才說因為車禍被撞、全身站不穩、腰也不能轉、手也不能舉高，需要後面有椅子靠著。 過去她每天花600元，去復健半小時、但效果不佳。7月起她每天來練功，歷經3個月，現在不用去復健，腰能轉、也能站...

[ 台中美術館練功場 ] 我叫程雲裳，今年65歲，高中老師退休，近5年來深受「帕金森氏症」的困擾，走路小碎步、手抖無法寫字、失眠嚴重… 自從今年6月4日台中美術館開場以來，積極練功，不知不覺過了4個月，如今走路正常，甚至可以跑步，還重新提筆天天抄經文，睡眠更是改善良多，已無...

[板橋永豐公園 練功場 ] 前天，看到一張三個月前的照片，眾人都覺得很訝異，連當事人都哇!哇!哇!驚叫（⋯⋯⋯⋯）! 她感觸良深的分享了這幾年來的痛苦回憶： 起因於幾年前，突然經常暈眩、四肢無力，走幾步路就喘不過氣來，家事也無法順利運作，精神鬱卒沮喪。遍尋名醫，查不出病因，...

[內溝櫻花 練功場 ] 張清俊同學今年73歲，去(112)年9月初次來內湖櫻花溝練功，當時暈眩症狀嚴重，視力模糊，腹部大如孕婦(如附照)，走路需要靠拐杖，功法談不上到位。 認真練習後，到了今年3月體型明顯改觀，暈眩也慢慢改善了，到了5月，幾乎天天來練功，大部份功法都能跟上，...