快樂時光：久違了，西湖早餐會
我們練功場就像是一個大家庭，以往假日練功後，不定期舉辦餐聚，受疫情影響，已經很久沒聚會了，近來疫情趨緩，大家選定7月30日練功後早餐會，除了邀請理事長蒞臨打氣，也請遠赴外地拓場的貞蓉、瑞屏教練及月桂同學回娘家，為豐富餐會內容，輔導長又邀請紹淼教練來為大家專題講述穴道按摩，體驗早上收功的「洗顏揉丹」更深層效果。
當天一早5:30大伙就到德明科大四合院準備，有的掛會旗、裝音響；有的搬椅子、擦拭桌椅，合作無間，很快就佈場完成，在輔導長指揮下，個個精神抖擻、聲音洪亮練就基本功法。接下來是我接任場主的第一次主持早餐會，新手上路、有點緊張，我都忘了致歡迎詞講些什麼，但我確定的是，我準備的餐點及同學們贊助的水果、餅乾、湯品…都很受歡迎，吃得津津有味。
理事長常說，練功場裡陰盛陽衰，希望多找老公出來運動，很幸運我們西湖有7對夫妻檔一起練功，今天由兩對配偶也是新同學分享練功心得，非常精彩，截錄如下：
*碧華姐：
因舊疾經常要去復健，練功後筋骨比較有力，復健次數少了；上周去合歡山，清晨一樣早起練功，習慣了，享受練功的殊勝!
*季雄教授：
剛開始練功，手臂抬起來的招式，都很吃力，跑步時也力不從心，回去很累，想不到一個月左右，我覺得呼吸順暢了，氣功跑步6圈下來，已不覺得累，我跟碧華都想再跑，意猶未盡，這應是練功帶來的功效吧!
*郁蘋姐：
多年前騎車摔倒，尾椎移位、子宮出血，到處求醫復健，治標難治本，如今痠痛勞損、未老先衰，尤其冬天一到，深感體力不濟。自從參加練功，初期幾次倍感勞累，甚至有腹瀉現象，但好像在排毒，反而神清氣爽；練功後感覺筋骨、器官逐漸歸位，痠痛也舒緩，內心讚嘆不已。人生最美好的際遇之一，就是加入西湖練功場，並且認識諸位人間菩薩，非常感恩。
*仲榮兄：
我做過很多運動，是陪太太(郁蘋)來練功的，剛開始覺得這套功法沒什麼，久而久之，感覺體力與精神好像變好，以前由內湖開車回崗山，到家會累，要休息，最近這次一路開車到崗山，一樣3小時，並不覺得累，應是練功增強體力吧!信手拈來，有感而作：
初次練功，乍看普通，以為稀鬆；
後經指導，步步招招，實屬虛發；
依循所教，漸知其竅，落實其要；
赫然發現，看似簡單，其實甚難；
練功之後，氣喘如牛，不似昔舊！
最大收穫：
體力耐力，吐納吸氣，明顕柔細！
感謝功法創辦人無私奉獻，各練功場教練廣結善緣、傳播健康；經營練功場說難不難，說簡單也不容易，我將秉持尊重、包容與關懷帶領西湖練功場進入另一里程碑，我希望多培養一些教練，讓功法傳承下去。今天感謝大家參與早餐會，熱情分享練功心得，還有同學愛心樂捐，(已交財務組統籌運用)，透過聯誼、互動，學習愈多、懂得愈多、快樂也愈多。期許大家早起練功，每天投資自己90分鐘，身心靈越來越健康，也祝福氣功協會蓬勃發展，同學們都健康美麗、平安快樂！久違的早餐會圓滿完成!
西湖練功場 吳惠蘭111.08.08
後記
其實我還要感謝大家平時待人有禮、進出有序的好習慣，當我和輔導長去德明科大商借場地辦早餐會時，想不到德明警衛隊包隊長一口答應，因為，他說返璞歸真成員是所有來學校運動中最優質的團隊，不用擔心場地維護，我聽了很窩心。
我們來運動，除了練身、調息，也要修心，大家體況可能不同，但練功心態是相同的，西湖是一個養生的好場所，也有一群值得信賴的好夥伴，有你們真好，感恩。